Emociones

En la Escuela Europea de Coaching, ponemos el foco en las emociones y durante el año 2016 estamos comprometidos con la Consciencia Emocional. Por eso hemos preparado esta sección donde podrás encontrar contenido sobre las emociones y cómo afectan estas en nuestro día a día y su relación con el coaching.

Descubriendo -con yoga- que el mindfulness está en el cuerpo

Desde hace años, practicaba yoga para estirar, para retarme sosteniendo posturas de equilibrio y de…

Aceptación para vivir en paz, para crecer y para aprender

Me acerco al término ACEPTAR en una época en la que, sin embargo, el término que…

Amar es dar amor y 8 maneras de hacerlo

Yo amo, tu amas, el ama…. En mi generación, aprendimos a conjugar los verbos a…

El elogio del hábito

No puedo sentir sino cierto rechazo cada vez que escucho, tras la pregunta de qué…

3 pistas musicales para ser feliz: haz, fluye, ama

Yo para ser feliz necesito canciones. Me doy cuenta de que practico mi felicidad escuchando…

¿Es el cambio siempre una opción?

Por Marian Jaén, alumna del Programa de Certificación en Coaching en Madrid.  El aprendizaje, hoy,…

Ordenar mi casa para posibilitar el cambio y la felicidad

Por Beatriz Pantín. Con el reclamo de Quédate con lo necesario y ¡encuentra la felicidad!, llegó a…

¿Cómo quieres que te quiera? ¿Cómo expresas tú el amor?

¿Cómo quieres que te quiera? ¿Qué responderías tú a esta pregunta? Parece difícil. Solemos tener…

Aprendiendo empatía de los mejores expertos: los niños

Una pregunta de mi hija me lleva a reflexionar sobre la empatía, sobre mi emoción, sobre mi cuerpo. Que…

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